강서구 턱관절, 소리와 통증의 원인을 나누어 봅니다

턱관절장애는 턱관절과 주변 근육에 통증이나 기능 이상이 생겨 소리, 통증, 입 벌리기 제한이 나타나는 상태를 함께 부르는 이름입니다. 입을 벌리거나 다물 때 딸깍 소리가 나거나, 아침에 턱이 뻐근하고, 씹을 때 힘이 잘 들어가지 않는 것이 흔한 증상입니다.

소리는 관절 사이의 디스크가 제자리에서 밀렸다가 돌아오면서 나는 경우가 많고, 근육이 지나치게 긴장하면 관자놀이와 볼 주변이 아픕니다. 증상의 폭은 근육만 아픈 단계부터 관절 표면 자체가 변하는 단계까지 넓습니다.

소리가 나던 턱이 어느 날 조용해지면서 입이 덜 벌어진다면 디스크가 제자리로 돌아오지 못하는 단계로 넘어갔을 수 있어 확인이 필요합니다. 입이 갑자기 벌어지지 않거나 다물어지지 않을 때는 서둘러 진료를 받으셔야 합니다.

원인은 한 가지라기보다 여러 요인이 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다. 이갈이와 이악물기, 한쪽으로만 씹는 습관, 턱을 괴거나 엎드려 자는 자세, 스트레스로 인한 근육 긴장, 외상, 맞물림의 부조화가 대표적입니다.

치아를 잃은 뒤 빈 자리를 오래 두거나 맞물림의 균형이 깨지면 턱관절에도 부담이 갈 수 있습니다. 그래서 턱관절 증상을 볼 때는 관절만이 아니라 치아의 맞물림과 빠진 치아, 오래된 보철물 상태까지 함께 살핍니다.

이갈이는 자는 동안 걸리는 힘이 식사할 때보다 크고 오래 이어져 치아가 닳고 턱과 근육에 부담이 쌓입니다. 본인은 알아차리기 어려워 가족이 먼저 소리를 듣는 경우가 많습니다.

진료에서는 입을 벌리고 다물 때의 움직임과 벌어지는 정도, 소리가 나는 시점, 아픈 부위를 확인합니다. 치아가 닳은 모양과 맞물림, 보철물의 높이도 함께 봅니다.

필요하면 엑스레이와 3D CT로 관절과 턱뼈의 상태를 살펴봅니다. 서울라이프치과의원의 김신근 대표원장은 구강악안면외과 전문의이자 턱관절장애교육연구회 정회원이며, 병원은 턱관절 진료를 함께 봅니다.

증상이 언제부터 어떻게 시작되었는지, 하품이나 식사 때 어떤지, 하루 가운데 언제 심한지를 적어 오시면 진료에 도움이 됩니다. 예전에 턱을 부딪힌 일이 있거나 이를 간다는 말을 들은 적이 있다면 함께 알려 주십시오.

턱관절장애는 대부분 수술 없이 접근합니다. 습관 교정과 부드러운 식사, 온찜질과 스트레칭을 기본으로 하고, 통증이 심하면 약물이나 물리치료를 함께 씁니다.

이갈이가 관여한다면 잘 때 끼우는 교합 안정 장치를 고려합니다. 장치가 이갈이를 없애는 것은 아니지만 힘이 치아 대신 장치에 걸리도록 해 치아와 관절이 받는 부담을 줄이는 데 목적이 있습니다.

맞물림이 한쪽만 높거나 빠진 치아 때문에 한쪽으로만 씹고 있다면 그 부분을 바로잡는 치료를 함께 검토합니다. 보존적 치료로 나아지지 않는 일부 경우에는 추가 검사를 고려합니다.

평소 위아래 치아를 붙이지 말고 살짝 띄워 두는 습관을 의식해 보십시오. 하품할 때는 손으로 턱을 받쳐 크게 벌어지지 않도록 하고, 질기거나 단단한 음식, 오래 씹어야 하는 음식은 줄이는 것이 좋습니다.

턱을 괴거나 엎드려 자는 자세는 피하시고, 자기 전 카페인과 음주를 줄이면 이갈이를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침에 턱이 뻐근할 때는 따뜻한 찜질이 도움이 됩니다.

강서구치과 서울라이프치과의원의 주소는 강서로 254이며, 지하철 5호선 우장산역의 2번 출구로 나오면 바로 앞 건물입니다. 화곡역에서 한 정거장이고 마을버스 강서05와 강서06도 지나므로 경과를 보러 여러 번 오셔야 할 때도 다니기 수월합니다.

평일에는 오전 9시 30분에 진료를 시작하고 화요일과 목요일은 오후 8시 30분까지, 토요일은 오후 2시까지 진료하며 일요일과 공휴일은 휴진합니다. 차로 오시면 건물 안 주차장을 2시간까지 무료로 이용하실 수 있습니다.