강서구 한쪽으로 씹기, 피하는 쪽에 이유가 있습니다

흔히 보는 이유는 반대쪽 치아의 문제입니다. 충치나 시린 증상, 잘 맞지 않는 보철물이 있으면 그쪽으로 음식이 닿을 때마다 불편해 자연스럽게 피하게 됩니다.

어금니가 빠진 쪽으로는 씹는 힘을 제대로 낼 수 없어 한쪽으로 몰리게 됩니다. 한편 한쪽 턱에서 소리가 나거나 통증이 있으면 그쪽을 쓰지 않으려 하게 되는데, 거꾸로 한쪽으로만 씹는 습관이 턱관절 문제를 부르는 요인이 되기도 합니다.

왜 그쪽을 피하는지 스스로 떠올려 보면 원인 부위를 좁히는 데 도움이 됩니다. 찬 것이 닿아서인지, 깨물 때 찌릿해서인지, 씹을 치아가 없어서인지에 따라 확인할 내용이 달라집니다.

쓰지 않는 쪽에는 치석이 더 잘 쌓여 잇몸 관리가 어려워집니다. 반대로 쓰는 쪽 치아에는 힘이 몰려 부담이 커지고, 턱관절과 주변 근육에도 한쪽으로 치우친 부담이 이어집니다.

치아의 일부를 잃으면 씹기에 지장이 생길 뿐 아니라 맞물림의 균형이 무너져 턱관절 질환으로 이어질 수 있습니다. 그래서 불편한 쪽을 피하는 습관을 오래 두기보다 그 원인을 정리하는 편이 낫습니다.

턱에서 소리가 나면서 통증이 함께 있을 때, 입이 예전만큼 벌어지지 않을 때는 턱관절 쪽 확인이 필요합니다. 얼굴 좌우가 비대칭으로 느껴진다는 분도 진료를 미루지 않는 편이 좋습니다.

피하고 있는 쪽 치아가 가만히 있어도 아프거나 잇몸이 붓기 시작했다면 충치나 염증이 깊어졌을 수 있습니다. 불편한 쪽을 피하며 지내는 동안에도 그 치아의 문제는 계속 진행할 수 있다는 점을 기억해 주세요.

진료실에서는 어느 쪽을 언제부터 피하게 되었는지, 그쪽에서 어떤 불편을 느끼는지를 먼저 여쭙니다. 이어서 피하는 쪽 치아의 충치와 금, 보철물의 맞물림을 살피고 방사선 사진으로 겉에서 보이지 않는 부분을 확인합니다. 턱관절 증상은 자세와 습관, 스트레스가 겹쳐 나타나는 경우가 많아 평소 생활 습관도 함께 여쭙습니다.

빠진 치아가 원인이라면 빈 자리를 채우는 방법을, 높거나 맞지 않는 보철물이 원인이라면 조정이나 교체를 상의합니다. 서울라이프치과의원의 김신근 대표원장은 턱관절장애교육연구회 정회원이며 병원에서 턱관절 진료도 함께 보고 있어, 턱의 소리나 통증이 겹친 경우에도 한자리에서 상담을 받으실 수 있습니다.

턱관절 문제는 대부분 수술 없이 습관 교정과 부드러운 식사, 찜질과 스트레칭으로 접근하고, 이갈이가 관여하면 야간 장치를 쓰기도 합니다. 증상에 따라 치료 방향이 달라지므로 진료실에서 상태를 보고 정합니다.

쓰지 않는 쪽도 칫솔질을 소홀히 하지 마세요. 그쪽 잇몸 경계와 치아 사이에 치석이 더 잘 쌓이므로 평소보다 신경 써서 닦는 편이 좋습니다.

턱을 괴거나 엎드려 자는 자세, 질기고 단단한 음식은 턱관절 부담을 키울 수 있어 줄여 주세요. 토요일 진료는 점심 휴진 없이 이어지다 오후 2시에 끝나니, 평일에 시간을 내기 어려운 분은 토요일 오전을 이용해 보셔도 좋습니다.